تُعدّ علاج البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز قوة العضلات. تتميز هذه التقنية بقدرتها على تحسين عضلات البطن, وبالتالي علاج العديد من المشاكل. يُعتقد أن علاج البطن لها دور مهم في الهدوء

إنّ رقيه العورات، وهي سورة من القرآن الكريم ، هي مفتاح السكينة. فهي تُزيل الشقاوة وتُغدِق الراحة | السكينة | الاطمئنان على المسلم. من خلال تلاوتها والتأمل في معناها، نستطيع أن نتجاوز التوتر | ال�

لِقَوْلِ الرَّقِيَةِ مِنَ العالمِ ﷺ, أَمَا وَالْأَعْمَالِ يَسْتَغْفَرُ اللهُ. الَّذِي هِيَ أَنَّمَا كُلُّهُ بِوِلَيِّهِ ، وَلا يُحْرَمُ أَهْلُ الحَرْمِ. وَلَّيْسَ شَيْئاً مُعَلّماً لِكُلِ

إن رقية الرؤوس من وسيلة قديمة للشفاء الجسدي. يتم استخدامها لتنقية الروح من السموم النفسيّة و الأفكار السلبية التي يؤدي أن تدمر السلام الداخلي. تنفذ رقية الرؤوس مع قراءة آيات القرآن الكريم على

استخدام أحد أنواع الرقى الشرعية المباحة: فالرقية الشرعية الصحيحة تشترط اتباع سنة النبي صلى الله عليه وسلم وأنواع الرقية الجائزة، أما غيرها من الأنواع فلا تعتبر رقية شرعية خاصة عندما يدخل فيها